Moqueca de Banana-da-Terra com Couve
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Moqueca de Banana-da-Terra com Couve

Uma versão vegetariana rica e aveludada do clássico brasileiro, unindo a doçura da banana ao toque marcante do dendê e leite de coco.

35 minTempo total
4Porções
310kcal/porção

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma panela, monte uma camada com metade da cebola, dos pimentões e dos tomates.

  2. 2

    Acomode as rodelas de banana-da-terra por cima.

  3. 3

    Cubra com o restante dos legumes, o alho e metade do coentro.

  4. 4

    Regue com o leite de coco, o azeite de dendê e tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Tampe a panela e cozinhe em fogo médio-baixo por cerca de 15 minutos até as bananas ficarem macias.

  6. 6

    Finalize com o restante do coentro picado e sirva com arroz branco.

Passo 1 de 6